Monthly Archives: Leden 2013
Přijeďte si Švédské BungyPump „walking“ hole vyzkoušet.
Přijeďte si Švédské BungyPump „walking“ hole vyzkoušet k nám na Prahu 9. Uvidíte, že nebudete litovat. Osobně jsem si je zamiloval hned po prvním použití a “už je nedám z ruky“. Této žhavé novince na našem trhu už podlehly masy lidí na severu Evropy! Švédské BungyPump „walking“ hole Vám předvedeme, zaškolíme Vás a zapůjčíme Vám […]
Přijeďte si Švédské BungyPump „walking“ hole vyzkoušet.
Přijeďte si Švédské BungyPump „walking“ hole vyzkoušet k nám na Prahu 9. Uvidíte, že nebudete litovat. Osobně jsem si je zamiloval hned po prvním použití a “už je nedám z ruky“. Této žhavé novince na našem trhu už podlehly masy lidí na severu Evropy! Švédské BungyPump „walking“ hole Vám předvedeme, zaškolíme Vás a zapůjčíme Vám […]
O BungyPump ze zahraničí
Pro orientační překlad použijte: http://translate.google.cz/ Stránky Výrobce: http://www.bungypump.se Reference a diskuse ze zahraničí:
Kardiofitness
Zdá se vám, že se zadýcháváte při výstupu do 3. patra více než je zdrávo? Než abyste doběhli pár metrů na tramvaj, pak si raději počkáte na další? Rádi byste s tím něco udělali? Pak vyzkoušejte kardiofitness. Pod tímto krkolomným názvem se skrývají vytrvalostní aktivity, které je možno provozovat v každém […]
Nejen v posilovně se dá vytvarovat postava
Pěkně po svých a rychle! Dáváte přednost spíše sportům, které se dají provozovat venku? Pak je pro vás vhodný běh. Ale je tady jeden háček, běh není vhodný pro korpulentní postavy, protože by došlo k přetížení kloubů. Během zvýšíte svou fyzickou kondici a výdrž, posílíte srdce a hlavně vytvarujte svaly na nohou, hýždích a pozor, […]
Jaká intenzita pohybu je správná?
O tom, zda-li jste při procházce, vyjížďce na kole, rotopedu či běžkách nasadili správné tempo, se můžete přesvědčit pomocí tzv. testu mluvení. Při aerobních aktivitách nebo kolektivních sportovních hrách byste měli být schopni mluvit – bez větších problémů říci souvislou větu. Jestliže lapáte po dechu, zrychleně dýcháte, zmírněte. Vedle testu mluvení lze pro vyjádření vhodné intenzity […]
Jaká intenzita pohybu je správná?
O tom, zda-li jste při procházce, vyjížďce na kole, rotopedu či běžkách nasadili správné tempo, se můžete přesvědčit pomocí tzv. testu mluvení. Při aerobních aktivitách nebo kolektivních sportovních hrách byste měli být schopni mluvit – bez větších problémů říci souvislou větu. Jestliže lapáte po dechu, zrychleně dýcháte, zmírněte. Vedle testu mluvení lze pro vyjádření vhodné intenzity […]
Hubnutí-Co v průběhu cvičení budete spalovat, kdy cukry, kdy tuky?
Délka fyzické aktivity je velmi důležitým parametrem. Vedle intenzity činnosti rozhoduje také doba trvání o tom, kolik a čeho spálíme v průběhu cvičení. V úvodních minutách slouží jako hlavní palivo pro práci svalů glukóza. Jedná se o glukózu uskladněnou ve formě glykogenových zásob ve svalových buňkách a glukózu nacházející se v krevním oběhu.